Ngày hội nhằm đồng hành, tư vấn cho học sinh chuẩn bị thi vào lớp 10 cách ôn tập hiệu quả, cách giữ vững tâm lý trong phòng thi cũng như giữ sức khoẻ trong quá trình ôn thi.

Hôm nay, 20/4, Ngày hội Tư vấn tuyển sinh MASKA 2025: Ephany được tổ chức tại Trường Trung học cơ sở Nguyễn Trường Tộ (Hà Nội) thu hút sự tham gia của nhiều học sinh cuối cấp cùng các bậc phụ huynh trên địa bàn Hà Nội.

Đây là sự kiện thường niên nằm trong khuôn khổ dự án High School Help Kit của nhóm các học sinh Hà Nội nhằm đồng hành, tư vấn và chia sẻ những kinh nghiệm về kỳ thi vào lớp 10 với các học sinh. Chương trình cũng cung cấp thêm những kiến thức về sức khỏe tâm lý và dinh dưỡng cho các bậc phụ huynh, học sinh trước chặng đường “chạy nước rút” cho kỳ thi chuyển cấp lên trung học phổ thông.

Kỳ thi vào lớp 10 tại Hà Nội luôn được xem là một trong những kỳ thi cam go và đầy tính cạnh tranh. Số lượng học sinh đăng ký dự thi mỗi năm luôn rất lớn, trong khi chỉ tiêu tuyển sinh của các trường công lập lại có giới hạn, chưa thể đáp ứng hết nhu cầu.

Đặc biệt, kỳ tuyển sinh năm nay là năm đầu tiên thi theo chương trình giáo dục phổ thông 2018 với quy chế thi mới và những điều chỉnh đáng kể như đề thi gắn với thực tiễn, đánh giá năng lực học sinh thay vì kiểm tra kiến thức, cách tính điểm có sự thay đổi khi không còn nhân đôi hệ số với môn Toán và Ngữ văn.

Học sinh cuối cấp phải đối mặt với áp lực nặng nề - không chỉ từ khối lượng kiến thức cần ôn tập, mà còn từ kỳ vọng của gia đình, thầy cô và chính bản thân các em. Bên cạnh đó, nhiều em còn lo lắng về việc lựa chọn trường phù hợp, định hướng tương lai và cả những bất ổn về tâm lý do áp lực thi cử kéo dài.

Chính vì thế, những hoạt động tư vấn tuyển sinh, định hướng học tập, cũng như chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh tại ngày hội MASKA 2025 trở nên vô cùng cần thiết trong thời điểm này.

Tại sự kiện, học sinh, phụ huynh được gặp gỡ, trao đổi trực tiếp với các thủ khoa, á khoa và những học sinh có thành tích học tập xuất sắc tại các trường trung học phổ thông trên thành phố để tìm hiểu thêm về phương pháp học tập, cách xây dựng lộ trình ôn thi hợp lý.

Là thủ khoa lớp chuyên tiếng Pháp của thành phố Hà Nội năm 2024-2025, Nguyễn Nhật Linh, học sinh lớp Trường Trung học phổ thông chuyên Ngoại ngữ, cho biết từ những trải nghiệm thực tế của bản thân, Linh mong muốn được đồng hành cùng dự án High School Help Kit tiếp thêm kiến thức và sức mạnh cho những học sinh cuối cấp. Từ đó, giúp các em có thêm định hướng rõ ràng trong kỳ thi quan trọng này.

“Điều quan trọng nhất trong quá trình ôn thi chính là sự đều đặn. Chỉ cần mỗi ngày các bạn học sinh dành một chút thời gian để học tập nghiêm túc, tích lũy từng chút một thì dần dần, khối kiến thức sẽ được bồi đắp đủ đầy. Khi ấy, các em sẽ có nền tảng vững vàng để tự tin bước vào phòng thi và hoàn thành tốt bài làm của mình,” Linh bộc bạch.

Dự định thi vào chuyên Anh trường Trung học phổ thông Chuyên Hà Nội - Amsterdam, em Vũ Khánh Thu, học sinh lớp 9 Trường Trung học cơ sở Ái Mộ đã có mặt tại sự kiện từ khá sớm. “Hiện tại, với môn Anh chuyên, phần luận của em vẫn còn khá yếu. Các anh chị đã tư vấn cho em những nguồn tham khảo luận uy tín cũng như kỹ năng triển khai một bài luận. Qua đó, em cảm thấy tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới,” Khánh Thu chia sẻ.

Không chỉ nhận được những định hướng học tập cụ thể, Khánh Thu cũng như nhiều học sinh khác còn cảm thấy được tiếp thêm tinh thần qua những câu chuyện thi cử thực tế từ các anh chị đi trước. Điều này giúp em hiểu rằng việc luyện thi không chỉ là một hành trình học kiến thức, mà còn là quá trình rèn luyện bản lĩnh, kiên trì.

Điểm nổi bật trong chuỗi hoạt động của dự án High School Help Kit chính là việc không chỉ cung cấp kiến thức chuyên môn, mà còn quan tâm đến các vấn đề sức khỏe, tâm lý, chế độ dinh dưỡng cho các sĩ tử cuối cấp, giúp các em vững bước “vượt vũ môn”.

Đồng hành cùng sự kiện, bác sỹ Nguyễn Quang Bính, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Hà Nội cho biết, trước áp lực từ số lượng thí sinh đông đảo, tỷ lệ chọi cao cùng kỳ vọng lớn từ gia đình, nhiều học sinh rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài. Không chỉ trong quá trình ôn luyện hay thi cử, mà ngay cả sau khi có kết quả, các em vẫn có thể đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý như: kiệt sức, trầm cảm, lo âu…

Bác sỹ Nguyễn Quang Bính cũng lưu ý bên cạnh sự nỗ lực của học sinh, phụ huynh cần thấu hiểu và đồng hành cùng con trên hành trình học tập và trưởng thành. Hãy tạo điều kiện để các con vừa có thể đạt kết quả tốt, vừa duy trì được sức khỏe tinh thần và thể chất.

“Giá trị của kỳ thi không nằm ở điểm số, mà là việc mỗi em đã cố gắng hết sức và đạt được kết quả phản ánh đúng năng lực thực sự, ” ông Bính nhấn mạnh.

Trong khuôn khổ sự kiện MASKA 2025, khu vực Museum thu hút sự quan tâm đặc biệt của các bạn học sinh. Đây là không gian trưng bày các tài liệu, sách tham khảo và vở ghi chép thực tế - những "bảo bối học tập" từng được các anh chị diễn giả sử dụng trong hành trình ôn thi chuyển cấp của mình.

High School Help Kit là dự án phi lợi nhuận được thành lập từ năm 2018 bởi một nhóm học sinh đến từ các trường trung học phổ thông chuyên trên địa bàn thành phố Hà Nội.

Dự án hướng đến việc xây dựng một cầu nối giữa các diễn giả là học sinh có thành tích nổi bật trong kỳ thi cấp ba, các chuyên gia về sức khỏe tâm lý học đường cùng với các em học sinh và phụ huynh quan tâm đến kỳ thi chuyển cấp cũng như giữa chính các em học sinh với nhau./.